Pelvi.Power ist ein Training, bei dem du das muskuläre System des Beckens, sowie den Hüft-, Gesäß- und Oberschenkelbereich trainierst. Ist dies zu schwach, kann es zu vielen Beschwerden und Beeinträchtigung der Lebensqualität kommen. 

Die Beckenbodenmuskulatur wird bereits durch Bewegungsmangel und viel Sitzen geschwächt. Deswegen ist das Training sowohl für Männer als auch für Frauen empfehlenswert.

Unsere Trainer

Daniela Hammer