Beim Sling.Fit handelt es sich um ein Training in einem sog. Slingtrainer bzw. Schlingentrainer

Es ist ein Widerstandstraining mit dem eigenen Körpergewicht und gehört zur Gruppe des Functional Trainings. 

Das Sling Training ist ein ideales Ganzkörpertraining und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an.

Unsere Trainer

Helen Gehrmann