In dem Kurs arbeiten wir mit verschiedenen Schwerpunkten an einer dynamischen Übungsabfolge wie Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung.
Die einzelnen Übungen sind sinnvoll angeordnet und werden in anmutigem Atem- und Bewegungsfluss geübt.
Der Kurs ist geeignt für alle, die eine dynamisch-fließende Praxis suchen, aber auch die Ruhe und Kraft im Detail finden möchten.
Aktuelle Besucher im Studio: 6
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So. | 28.04.24 |
Yoga, **mit Einladung zum ayurvedischen Tee-Trinken im Anschluss** 11:00 - 12:00 Uhr |
Mo. | 29.04.24 |
Yoga 16:30 - 17:25 Uhr |
Mi. | 01.05.24 |
Yoga 17:30 - 18:30 Uhr |