Steigere deine Lebensqualität.

Sitzende Tätigkeit? Verspannungen oder eine fehlerhafte Haltung?

Im Rahmen eines abwechslungsreichen Ganzkörpertrainings werden hier funktionale, gesundheitsfördernde und einfach durchzuführende Übungen aus der modernen Rückenschule, dem Krafttraining, Yoga sowie Pilates vermittelt, die für jeden leicht umzusetzen und in den Alltag zu integrieren sind.

Bestehende Beschwerden werden dadurch gelindert, behoben und neuen vorgebeugt.

Unsere Trainer

Stephanie Werner