Mobility Training
Jetzt immer Dienstags 18.30 - 19.15 Uhr
Wir dehnen unser Haltungs- und Bewegungsprogramm (grüne Kurse) auf einen weiteren Wochentag aus!
=> Mobility Training jetzt immer Dienstags.
Egal, ob du Pumper, Yogi oder Cardio Fanatiker bist: Mobility Training sollte in jede Routine integriert werden.
Dieses 45 Minuten Mobility Training kombiniert verschiedene Beweglichkeitsübungen - das Haupt-Thema wird jeweils im Header des Kurses beschrieben.