ThaiBo

Thaibo ist ein Ganzkörper-Workout, der alle Muskeln im Körper gleichzeitig fordert. Der Kreislauf wird in Schwung gebracht. Die Kondition verbessert sich. Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit steigen. 

Abbau von Stress und Aggressionen, die regelrecht weggeboxt und weggetreten werden.

Musik mit schnellen Beats, ein anfeuernder Trainer und die Dynamik der Gruppe machen diesen Stil zu einer Stunde, nach der man spürt, dass der Körper etwas getan hat.